Tuotetta on etävarastossamme, toimitusaika noin 5-6 työpäivää. Lisätietoja
Kuljetus Bring -palvelupisteeseen 9,92 €
Katso kuljetusvaihtoehdot
Bring - Toimitus huoltopisteeseen
9,92
Bring - Kotiinkuljetus -arkisin.
24,80
EUR
23,61
ilman ALV 19,04
Kokonaishinta sis. toimitus
33,53
Tämä toiminto vaatii sisäänkirjautumisen. Luo käyttäjä ja voit käyttää listojamme esim. säännöllisiä ostoksia ja toivelistoja varten Luo käyttäjä Kirjaudu
• Drop forestillingen om ‘at leve lykkeligt til dine dages ende’. • Opgiv kampen mod psykisk smerte. • Lær at lægge mærke til dit indre liv og at forholde dig til dit liv, som det er her og nu. • Find ud af, hvad der virkelig betyder noget for dig i livet, og handl derefter.
Troen på evig lykke har dybe rødder i vores kultur, og derfor kæmper vi imod, når livet er svært. Vi jagter evig lykke og gør alt, hvad vi kan, for at undgå tristhed, tvivl, angst, smerte og usikkerhed. Men livet er ikke let. Når vi lærer at acceptere, at livet også er svært og gør ondt, kan vi leve mere tilfredsstillende liv.
Metoderne i Mindfulness for begyndere er baseret på en accept af de psykiske bekymringer og på at øge den enkeltes psykologiske fleksibilitet. Accept gør det muligt at leve et nærværende liv, som er baseret på ens egne værdier. Når det lykkes, vil man dagligt opleve mere frihed og større livskvalitet.
Forfatterne har sammensat et ni-ugers forløb med mindfulness og
øvelser
Undertitel
Elä hetkessä
Forfatter
Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
Sprog
Englanti
Sideantal
216
Indbinding
Vihko
Søgeord
mindfulness, tietoinen läsnäolo, rentoutustekniikat, jooga, ACT, hyväksyntä- ja sitoutumisterapia (acceptance and commitment therapy)
Udgave
1
Forlag
Danish Psychological Publishing A/S
Tema gruppe(r)
Suosittu psykologia,Mindfulness
ISBN10
8771581308
ISBN13
9788771581300
Löydämme tuotteen järjestelmästämme helposti seuraavalla tuotenumerolla
SKU:
9788771581300
EAN:
9788771581300
Varför upplever jag att exakt samma varor finns med flera olika produktnummer?
Tillverkarna ger ofta ut samma produkter med olika produktnummer, vanligtvis handlar det uteslutet om olika versioner av emballage. T.ex. så kan emballaget målinriktas för olika länder.
Vi försöker på bästa sätt samla varorna, men det kan upplevas som att samma produkter finns med olika produktnummer i vårt system.