Kognitiivinen valmennus | Irene H. Oestrich | Kieli: Tanska

Kirjassa pääpsykologi ja kognitiivisen psykoterapian ja ohjauksen asiantuntija Irene H. Oestrich kuvaa perusteellisesti kognitiivisia periaatteita keskittyen erityisesti valmennusprosessiin. Kirjassa esitellään kognitiivisen terapian menetelmiä, jotka soveltuvat erityisen hyvin valmennukseen: oppiminen ja taitojen kehittäminen, selviytymisstrategiat, resilienssi, tavoitteiden asettaminen ja ongelmanratkaisukyky arkielämässä. Kognitiivisilla menetelmillä on suuri näyttöön perustuva tuki, ja niitä voidaan soveltaa valmennukseen silloin, kun tarvitaan tehokasta apua ihmisten suorituskyvyn lisäämiseen ja ongelmanratkaisuun erilaisissa elämäntilanteissa.

Sisältää yksityiskohtaisia menetelmäkuvauksia, työpapereita, konkreettisia harjoituksia ja havainnollistavia esimerkkejä.

Kognitiivinen valmennus on kirjoitettu ammattilaisille, jotka haluavat valmentaa kognitiivisten periaatteiden avulla, sekä valmentautujille, jotka ovat kiinnostuneita kognitiivisen valmennuksen taustalla olevasta teoriasta ja metodologiasta. Kirjaa voi käyttää myös itseapukirjana.