Yoga - øvelser i at leve livet | Louise Fjendbo Jørgensen;Joachim Wichmann | Kieli: Tanska

Kehon ja mielen välinen keskustelu.

Tapa, jolla kohtelemme kehoamme, heijastaa suurelta osin mielentilaamme ja sitä, miten elämme elämää.

Käyttämällä visuaalisia aistimuksia ja tietämystä linjauksesta, kehon sopivista liikkeistä, tämä kirja inspiroi sinua ottamaan oikotien mieleesi kehon kautta. Kehon liikkeet on ymmärrettävä työkaluna, jonka avulla voit käydä rakastavaa, rehellistä ja kehittyvää keskustelua kehon ja mielen välillä, jotta voit paremmin olla oma itsesi ja rakastaa sitä, kuka olet.

Louise Fjendbo Jørgensen, joogaopettaja ja Yogaliving-joogastudion omistaja, opastaa sinua siinä, miten Hathajooga ja sen tietoisuuteen perustuvat liikkeet voivat vaikuttaa mieleesi ja tapaan elää elämääsi.

Kehon ja mielen välistä viestintää tukevat Joachim Wichmannin aistikkaat ja puhuttelevat kuvat kehon ja luonnon muodoista ja väreistä.

Kirjan mukana pääset tutustumaan kaikkiin joogasekvensseihin verkossa osoitteessa www.yogaliving.dk