Mestring af sorg | Atle Dyregrov, Kari Dyregrov | Kieli: Tanska

Rakkaan ihmisen menettäminen on yksi vaikeimmista asioista, mutta suru ja menetys ovat myös osa elämää.

Surua voi kokea monin tavoin, mutta myös silloin, kun se on vaikeinta, apua on saatavilla.

MASTERING GRief on käsikirja kaikille, jotka ovat menettäneet läheisensä. Kirja sisältää käyttäjäystävällisiä kuvauksia ja konkreettisia neuvoja surun hallintaan, jotka auttavat surevia ihmisiä pääsemään eteenpäin menetyksen aiheuttamasta tuskasta.

Kirjoittajat antavat monien esimerkkien avulla vivahteikkaan käsityksen surusta ja surureaktioista sekä siitä, miten normaali suru voidaan erottaa monimutkaisesta surusta. Kirjassa annetaan myös ohjeita siitä, miten surevia ympäröivä verkosto voi tarjota tukea kuoleman jälkeisenä alkuvaiheessa ja myös pidemmällä aikavälillä.

Suuri osa kirjasta perustuu sellaisten ihmisten kertomuksiin, jotka ovat menettäneet ja jotka ovat anteliaasti jakaneet kokemuksiaan kirjoittajien kanssa monien vuosien aikana, jolloin he ovat työskennelleet surun parissa käytännössä ja tutkimustyössä

Kirja on suunnattu erityisesti menettäneille, mutta siitä on hyötyä myös ihmisten ja surun parissa työskenteleville ammattilaisille.