Kauneus alkaa sisältä | Tina Lykkegaard | Kieli: Tanska

Kauneus alkaa sisältä. Tästä kirjasta löydät useita reseptejä, jotka edistävät kauniimpaa ihoa ja sisäistä hyvinvointia. Opit, mikä on hyväksi ja mikä huonoksi ruoansulatukselle ja miten se vaikuttaa ihoosi. Samalla Tina Lykkegaard esittelee parhaat elintarvikkeet ja tarpeellisimmat lisäravinteet, jotka voivat auttaa sinua matkallasi kohti kauniimpaa ihoa, enemmän energiaa ja huippukuntoista ruoansulatusta. Kirjan neuvot ja ohjeet eivät ole pikavippejä, vaan työkalu, jonka avulla voit päästä eroon esimerkiksi näppylöistä, ryppyistä, herkästä ja kuivasta ihosta.

Tina Lykkegaard on holistinen ihoterapeutti. Hän neuvoo ja inspiroi tuhansia ihmisiä verkkoalustoillaan, joilla hän jakaa tietämystään ruokavaliosta, kauneudesta ja hyvinvoinnista. Hän ylläpitää myös luomutuotteita myyvää verkkokauppaa. Alun perin hän kouluttautui materialistiksi Matassa ja on sittemmin laajentanut tietämystään kehon monista prosesseista kursseilla ja lisäkoulutuksella.