Sokerishokki | Kristian Ditlev Jensen | Kieli: Tanska

Kristian Ditlev Jensen kuvaa kirjassaan Sugar Shock, kuinka hän koki 45-vuotiaana järkytyksen, kun hänellä todettiin tyypin 2 diabetes. Hänen koko elämänsä kääntyi ylösalaisin, mutta asiat näyttivät pian paljon valoisammilta, kun hän huomasi, että popcorn on itse asiassa täysjyväviljatuote ja että hänen oli pidäteltävä uuniperunaa eikä isoa, lihavaa pihviä.

Yhä useampi tanskalainen sairastuu tyypin 2 diabetekseen. Mutta sen ei tarvitse olla maailmanloppu. Kirjailija ja seurakuntapappi Kristian Ditlev Jensen, jolla itsellään on sairaus, kertoo tässä helppolukuisessa kirjassa, miten elämä voi jatkua - jopa täynnä elämän iloja ja paljon ruokaa.

Sairaalahoidosta kirjailija söi ja joi tiensä pois diabeteksesta. Ei välttämällä kaikkea herkullista, vaan syömällä niin kuin ihmiset ennen söivät. Vasta nyt tutkimukset ovat saaneet kiinni siitä, että diabetesta sairastavien ihmisten on itse asiassa syötävä radikaalisti eri tavalla kuin aiemmin ajateltiin - tavalla, jota hassua kyllä, useimmat ihmiset usein pitävät epäterveellisenä.

Kirja on täynnä yllättäviä vinkkejä, ideoita ja elämänohjeita niille, joilla on juuri diagnosoitu diabetes.