Kiireinen mieli tarvitsee lepoa! Unikirjan 52 lyhyttä tarinaa on kehittänyt Kathryn Nicolai, miljoonien ihmisten ympäri maailmaa tunteman ja rakastaman hittipodcastin Nothing Much Happens luoja. Tarinat sisältävät ilon ja rentoutumisen hyviä hetkiä arjesta: Poimitaan syreeniä hylätyllä maatilalla keväällä. Katsellaan taivaalle ja hengitetään kesäistä aamuilmaa. Otetaan kuuma kylpy. Mennään puistoon joulukuusen valaistukseen ystävien kanssa

Kathryn Nicolai on luonut monen vuoden kokemuksella joogan ja meditaation opettamisesta maailman, johon voit ajautua The Sleeping Book for Adults -kirjassa, joka on täynnä aistimuksia, harmoniaa ja iloa - puhumattakaan rauhasta ja hiljaisuudesta.

Aikuisten unikirjassa ei tapahdu juuri mitään, ja juuri sitä tarvitset hyviin yöuniin.