En sproglig og spirituel opdagelsesrejse i bogform. Sutras på moderne dansk og - sandsynligvis - verdens første rimede yoga ABC til voksne.
Denne YOGA ABC er en samling sprudlende digte som danner konturen af en ny yogisk praksis, der er selvtilgivende, holistisk, generøs, og som hylder evig optimisme, ukuelig livslyst, nysgerrighed og opdagelsestrang. En digterisk og yogisk prisme i ABC-form.
Som en buket af mundrette og morsomme leveregler og begrebsforklaringer, viser digte i enkle vers vej gennem yogalands ordjungle. Digtene indeholder referencer til popkultur, okkultisme, litteratur og filosofi og gennemgår yogaens alfabet som livsstil, bevægelsesform, gymnastik og selvudviklingssystem.
Bogen består af 111 korte digte på rim. Hver digt er smukt illustreret med sit eget Mandala*. Med disse yogadigte skriver forfatteren lyrikken ind i yogaen og forankrer yogaen i lyrikken. Arbejdet med yogaens stillinger og fokuseringen på stilstanden i bevægelse og bevægelsen i stilstand undersøges og

udforsk